• 38. Vitamin D

  

  Vitamin D är en viktig näringsförening som spelar en avgörande roll för vår hälsa. Det är känt som ”solens vitamin” eftersom kroppen kan producera det när huden exponeras för solljus. Det finns två former av vitamin D som är viktiga för människor: D2 (ergokalciferol) och D3 (kolekalciferol). D3 är den form som produceras i huden…

  Mia Isaksson

  2023-11-12

  Hälsa

  Vitamin D

Etikett: Vitamin D