-
35. Supergrönsaker

Supermat är mat som är rik på näringsämnen och hälsofördelar. Det kan innefatta livsmedel som är höga i vitaminer, mineraler, antioxidanter, fibrer och andra viktiga näringsämnen. Termen ”supergrönsaker” används ofta för att beskriva grönsaker som är exceptionellt rika på viktiga näringsämnen och antioxidanter. Här är några exempel på grönsaker som ofta räknas som ”supergrönsaker”: Kom…
