-
61. Självreflektion
Självreflektion är en viktig del av personlig utveckling och tillväxt. Det innebär att man reflekterar över sina tankar, känslor, beteenden och värderingar för att öka självkännedom och förståelse för sig själv. Genom självreflektion kan man upptäcka mönster, utmaningar och möjligheter till förändring. Några huvudsakliga fördelar med självreflektion är: Ökad självkännedom: Genom att regelbundet reflektera över…
Mia Isaksson
Hälsa. Reflektion. Foto. Personligt.
”Du måste använda din kropp, annars slutar den att fungera!”
Mia Isaksson 