-
53. Ingefära

Ingefära är en krydda som härstammar från en växt som heter Zingiber officinale. Den har använts i århundraden för både kulinariska och medicinska ändamål. Det finns flera positiva effekter som ingefära kan ha på kroppen: Antiinflammatoriska egenskaper: Ingefära innehåller olika föreningar, som gingeroler och shogaoler, som har visat sig ha antiinflammatoriska effekter. Dessa föreningar kan…
