• 32. Blå zoner

  

  Blå zoner är geografiska områden där människor har visat sig leva längre och ha en högre livskvalitet än genomsnittet. Några exempel på var de blå zonerna finns är Okinawa i Japan, Sardinien i Italien och Ikaria i Grekland. Forskning har identifierat några gemensamma faktorer som kan bidra till den goda hälsan och lång livslängd i…

  Mia Isaksson

  2023-10-01

  Hälsa

  blå zoner, stress

Etikett: blå zoner